Fra svarene dine til et begrunnet oppsett

Tre steg

1. Fortell hvordan du vil trene. Mål, treningsstil og erfaring.
2. Beskriv plassen og utstyret ditt. Rom, takhøyde, budsjett og det du allerede har.
3. Se ditt foreslåtte oppsett. Utstyrstyper, begrunnelse, plassvurdering og eksempler med priser.

Finn ditt oppsett

Hva vi tar hensyn til

• Treningsmål og stil — ikke bare «styrke» eller «kondisjon», men hvilke bevegelser du trenger.
• Plass og takhøyde, med typiske mål rundt utstyret.
• Utstyr du allerede har, så du ikke kjøper det du har.
• Budsjett: vi merker produkter som koster mer enn hele budsjettet ditt, og viser et anslag for det du må kjøpe.

Gratis og uavhengig – ingen butikkavtaler. Vi har ingen avtaler med butikkene. Les mer under Om Hjemmegym og Annonse og affiliate.

Eksempel: et oppsett tilpasset deg

Forslaget bygger på målene dine, plassen og utstyret du har. Illustrasjonen viser utstyrstyper — ikke valgte produkter.

Se pakken Kompakt muskelvekst — konkrete produkter med daterte priser og kontrollpunkter.

Mer å utforske

• Prisoversikt med daterte priser fra norske nettbutikker
• Guider om plass, gulv, budsjett og utstyr
• Plasskalkulator før du kjøper